שלושה מעשרת הדיברות מספיקים כדי לוותר על הצום

מתקשר עובר בדיקת יום כיפור לפי עשרת הדיברות, מסיים עם שלושה מעשרה ומקבל עצה לוותר על הצום כי ממילא מצבו לא מזהיר. בהמשך ניתנות גם הוראות לחיסכון באנרגיה במכות ערב כיפור: נגיחה, בעיטה ואפילו השכבה על המדרכה בעזרת חברים.